Um dos métodos mais modernos e precisos para se avaliar a composição corporal, é realizado através de um exame, que os especialistas denominaram bio-impedância.  Com este método, pode-se estimar a porcentagem de gordura corporal, a quantidade de massa muscular e de líquido do organismo, assim como as necessidades calóricas para cada pessoa.

Através desses resultados, é possível elaborar uma dieta de emagrecimento ou ganho de massa muscular e elaborar um programa de atividade física adequado às necessidade de cada pessoa (perder ou ganhar peso). 

 

Na Golfinhos, você pode avaliar sua composição corporal, através do exame  de bio-impedância e alcançar o seu peso ideal sem colocar em risco  a sua saúde!